The ClaraBeauty Journal

Fui ao Rio a trabalho, mas trabalhar no Rio não é trabalho, né? É um prazer. Foram três dias corridos, mas me fizeram tão bem….
Lavando as patinhas no mar da Barra.

ão ão ão, nosso forte é foco

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Tô numa fase meio Mangueira na minha vida.
Quando não é verde….
  
…é rosa. (e cores adjacentes)

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Correr no parque [...]

Definitivamente não dá para ficar dois dias parada, descansando. É demais. Realmente eu devia ter ido correr no parque, sábado, como eu estava querendo. Mas não fui, por preguiça, e as coisas desandaram.
Mau-humor, muito mau-humor, que uma pessoa sem endorfinas circulando na corrente sangüínea é uma pessoa chata, desanimada, cinza. Some isso com tpm, e [...]

Estou impressionada com o meu desempenho este mês na corrida. Em 23 dias, eu consegui:
• voltar a correr meia hora direto
• correr 3km direto (tempo de hoje 24min32, mas vai ficar melhor)
• controlar a freqüência cardíaca melhor (não como deveria porque eu sou ansiosa e forço muito), de modo que não tive nenhuma crise de cefaléia pós exercício
• manter [...]

Passados os dias de sono, muito sono, eis que a vida infiltra-se novamente em meu corpo e agora vamos resolver o que tem para ser resolvido.
Findo o contrato com a outra academia perto de casa, fiz matrícula ontem na academia e frente ao trabalho. Parece aquela super-hiper-mega-ultra-blaster academia do período 2006/2007, lembra? só que menor [...]

Deveria ser aos poucos, mas comigo é 8 ou 320, sem meio termo. Consegui melhorar em quase dois minutos a corrida. Hoje de manhã forma 3km em 25min41. É medíííííocre a mais não poder, principalmente se levar em consideração que fiquei com os bofes de fora, resfolegando, vexame, vexame. Mas sabendo que já fiz os [...]

Sessão dupla de cinema ontem com o cinemaníaco. Dois filmes, duas escolhas erradas.
Lobisomen é um deles. Uma cópia baratíssima de Drácula, dirigido por Copolla, mas tudo que eu posso dizer é que o Benício del Toro, embora nem precise de fantasia especial para representar um lobisomem, tem que comer muito arroz com feijão para poder [...]

Acordei 1 hora antes da hora para tomar o antibiótico, às 5h. Como não ia conseguir mais dormir, e, se conseguisse, teria que acordar logo em seguida para então tomar remédio, levantei e fui para a academia. É que eu descobri que o plano de três meses que eu fiz no fim do ano passado [...]

Dia dois de caminhada, agora vindo de casa para o trabalho, com o Panda. Fizemos o percurso em 1 hora (ele tem que andar mais uns 20 minutos até o trabalho dele). Super possível, mas eu vou esperar a quentura baixar, porque não está fácil não.
Um calor dos infernos! Eu passo. Odeio calor.
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Fim do evento, [...]

Depois de dois anti-alérgicos e uma noite mal dormida graças à Cecília e Juju, estou aqui no trabalho. Um caco de mim, com olhos inchados, mau-humor, zonza e nariz ainda indeciso, sem saber se pinga e se fica só entupido.
Esta sou eu na manhã desta sexta-feira, 27/11.
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Academia? Faz-me rir.
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Estou numa fase TPM perpétua. Os mesmos [...]

Vou logo avisando: não fui à academia hoje porque o R. dormiu lá em casa.
Maaaaaaaas se serve para minorar a minha pena, vou aproveitar que ele vai ter evento no sábado para malhar. E domingo, provavelmente, vou abandoná-lo dormindo para ir correr. Garanto que ele não vai nem achar ruim
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eu odeio calor eu odeio [...]